Zdravissimo

(Nielen) jarná únava u pacientov so sklerózou multiplex: Ako s ňou bojovať?

Extrémna až chronická únava trápi drvivú väčšinu pacientov s ochorením skleróza multiplex. Čo sa za ňou skrýva a dá sa s ňou vôbec účinne bojovať? Na naše otázky odpovedá neurologička MUDr. Marta Miklošková z SM centra v Nitre.

Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

CBD a skleróza multiplex: Zmierni kanabidiol príznaky ochorenia? Odpovie neurologička Viera Hančinová

Od mája 2021 sa stane kúpa produktov s obsahom kanabidiolu, známeho aj ako CBD, legálna. Aj keď ide o pomerne kontroverznú látku polarizujúcu spoločnosť, medzi pacientami so sklerózou multiplex sa v jej súvislosti šíri skôr pozitívny ohlas. Odpovede na naše otázky spojené s CBD a sklerózou multiplex prináša neurologička MUDr. Viera Hančinová.

Viac informácií nájdete na stránke www.smasistent.sk s praktickými tipmi, aktualitami a podporou pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Prečo je zdravie najčastejšie sprevádzané dezinformáciami a ako sa proti nim brániť?

Slováci, v porovnaní s ostatnými národmi EÚ, majú tendenciu najviac veriť konšpiráciám a dezinformáciám. A dezinformácie v zdravotníctve sa tešia mimoriadnej obľube. Prečo je to tak, prečo pandémia, ktorej práve čelíme, zasiahla aj naše myslenie či názory a ako možno rozlíšiť mýty od  faktov v zdravotníctve sa dozvieme v rozhovore s vedeckou pracovníčkou, psychologičkou Vladimírou Čavojovou.

Docentka Vladimíra Čavojová pôsobí na Ústave experimentálnej psychológie SAV a je autorkou viacerých kníh i článkov na tému dezinformácií.

Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Takeda. Spoločnosť Takeda nie je zodpovedná za obsah podcastu.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

 

Otázky

01:40 -  Prečo sa začali dezinformácie? Aká je táto história, že sa o tomto vôbec musíme zhovárať.

03:21 - Prečo človek verí hoaxom?

05:28 - Ako rýchlo sa šíria dezinformácie v iných krajinách? Sú niektoré skupiny na základe pohlavia, veku zraniteľnejšie?

07:24 - Prečo sa dezinformácie týkajú najmä zdravia?

08:50 - Existuje kľúč, podľa ktorého môže človek rozšifrovať hodnovernosť článku?

10:46 - Stretli ste sa niekedy s tým, že by viera v nepravé informácie ohrozila zdravie ľudí?

12:18 - Máte informácie, poznatky alebo výskum, že to pomáha ak sa o hovorí o vplyve dezinformácií na zdravie ľudí?

13:13 - Ako nás vedecké myslenie môže chrániť práve pred nejakú pseudovedou alebo konšpiráciami?

16:34 - Existuje nejaká taká imunita pre naše duševné zdravie alebo zdravý rozum alebo niečo podobné? 

17:27 - Máte nejakú predstavu, ako sa infodémia bude vyvíjať, čo nás ešte čaká?

 

Očkovanie proti COVID-19 u pacientov so sklerózou multiplex? Jednoznačne áno, odporúča neurologička.

Zdá sa, že režisérom našich dní a plánov do budúcna je i naďalej vírus COVID-19. Riešenie pandemickej situácie môže spočívať práve v očkovaní. Mnohí sa však stretávajú s chaotickými informáciami o samotnej vakcíne či jej vplyve na zdravotný stav. Odpovede na otázky spojené s očkovaním prináša neurologička MUDr. Darina Slezáková, PhD.

Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Ovplyvňuje skleróza multiplex závažnosť priebehu ochorenia COVID-19?

Druhá vlna pandémie priniesla aj druhú vlnu obáv. Strach z ochorenia trápi mnoho pacientov s chronickými diagnózami. Medzi ne patrí i skleróza multiplex. Budú mať SMkári automaticky iný priebeh ochorenia ako človek bez diagnózy? Ako postupovať keď zistia, že majú pozitívny výsledok testu na COVID-19. Aj na tieto otázky odpovedá neurologička MUDr. Darina Slezáková, PhD., ktorá prináša aktuálne dáta a informácie o vplyve sklerózy multiplex na priebeh ochorenia COVID-19.

Viac informácii nájdete na stránke www.smasistent.sk, kde nájdete praktické tipy, aktuality a podporu pre zvládanie bežného života so sklerózou multiplex.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Viliam Dobiáš: Prajem vám, aby ste nikdy nepotrebovali záchranku.

Stáli ste niekedy pred rozhodnutím, či volať alebo nevolať rýchlu zdravotnú pomoc? Ako zistiť, či ide o nevyhnutný výjazd a zároveň nič nepodceniť? Viete, že samotným úrazom a následným zásahom záchrannej zdravotnej služby by sa dalo mnohokrát predísť? 

Dnes sa dozviete niečo viac o urgentnej medicíne, ale aj o darcovstve krvi, ktoré je práve v dobe pandémie v alarmujúcom poklese.

Hovoriť o tom budeme s doc. Mudr. Viliamom Dobiášom, PhD, ktorý je prezidentom Slovenského Červeného kríža a špičkovým odborníkom urgentnej medicíny. Je tiež autorom knihy „Volali ste záchranku?“ a vysokoškolským pedagógom. V dnešnom podcaste nám priblíži dôležitosť prvej pomoci i to, ako pandémia COVID-19 zasiahla darcovstvo krvi.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Traumu v detstve zažil takmer každý druhý Slovák.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako mohlo vaše detstvo ovplyvniť kvalitu vašich vzťahov? Tím slovenských lekárov, medzi ktorých patrí i špičková odborníčka - psychiatrička a psychoterapeutka MUDr. Natália Kaščáková, PhD. - zrealizoval výskum o traumatizácii v detstve. V pútavom rozhovore doktorka Kaščáková vysvetľuje, čo je to vlastne trauma z detstva, aké môže mať podoby a následky a ako s ňou pracovať. Tiež dodáva, že práve v dnešnej dobe by sme sa mali starať o svoje duševné zdravie o niečo viac.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

Ako sa starať o chrbát, keď SME DOMA?

S chrbticou je spojených 120 svalov a to,  v akej sú kondícii, ovplyvňuje celkový stav chrbta a nepriamo aj organizmu. Ako sa vyhnúť vzniku bolesti chrbta, keď sme nútení zdržiavať sa z akéhokoľvek dôvodu v domácom prostredí?

Témou dnešného podcastu nás sprevádza  MUDr. Eva Dúbravová - lekárka so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia. Predstaví nám publikáciu s 18-imi základnými odporúčaniami, ako sa starať o svoj chrbát v domácom prostredí. Publikácia je na stiahnutie zdarma na webstránke www.bezbolestichrbta.sk. Všetkých 18 odporúčaní vrátane cvikov absolvujete v priebehu 15-20 minút. A ak sa vám to podarí viac ako 4-krát týždenne, Váš chrbát vám takto vynaloženú energiu štedro vráti.

Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

BEZ BOLESTI CHRBTA: Čo robiť, keď sa ozve akútna bolesť chrbta v čase koronakrízy.

S nástupom koronakrízy ostatné choroby nevymizli - týka sa to aj bolestí chrbta. Čo podniknúť, keď úľavové cvičenia nepomáhajú? Mesačne sa na Slovensku predpíše okolo 150 000 BALENÍ LIEKOV, ktoré sú najčastejšie odporúčané pri bolestiach chrbtice. Ale ak lieky nezaberú – môžem kontaktovať priamo lekára-špecialistu? Sú v čase koronakrízy dostupné masáže a obstreky? Kde môžem konzultovať online alebo telefonicky? Dnes sme sa rozprávali s MUDr. Evou Dúbravovou - lekárkou so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia. Ďalšie odpovede o bolesti chrbta sa môžete dozvedieť aj na www.bezbolestichrbta.sk.

Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.

SME DOMA. Ako zvládať karanténu spolu so školákom?

V čase, keď sa mali testovať vedomosti žiakov, testujeme všade najmä prítomnosť koronavírusu. Sme doma. Deti aj rodičia vnímajú koronakrízu každý inou optikou. Ako dieťaťu vysvetliť mimoriadnu situáciu? Môže rodič (teda  ten, kto má veci pod kontrolou), povedať pred svojimi deťmi, že má strach? A ako zvládnuť školské zadania v situáciách, keď online výučba funguje, ale doma máme jeden počítač a troch školákov?

Podobnými otázkami  sa v dnes budeme zaoberať s Mgr. Monikou Rusinovou, psychologičkou z Centra pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie Bratislava IV. (www.psychologickeporadenstvo.sk). A podelí sa s nami aj o pár tipov, ako si  z obdobia karantény vytvoriť pekné spomienky na spoločne strávený čas.

Navštívte nás na našej Facebook stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví, na našej Instagram stránke: zdravissimo_podcast, na našom Youtube kanáli: Zdravissimo - podcasty o zdraví, alebo na našom webe: zdravissimo.sk.